2012年ヨガティーチャートレーニングコース・ヨガリトリート　ダラムサラ日程
日本語サポートヨガインストラクター養成講座

ダラムサラヨガTTC

200RYT4月15日ー5月14日　料金19万円
500RYT4月15日ー5月30日　料金26万円
200RYT5月15日ー6月14日　料金19万円

ヨガリトリート

4月15日－6月14日までの間ご都合の良い日程で受け入れいたします
リトリートはヨガTTCと同時開催です。クラススケジュールはTTCと同じ内容です。
1週間6万円（6泊7日）
2週間10万円（13泊14日）

食事・宿泊・ヨガクラス（1日7-8時間）・日本語サポートが含まれます

＊日本語サポートなし日程＊
200RYT4月15日ー5月14日　1250＄
500RYT4月15日ー5月30日　1750＄
200RYT5月15日ー6月14日　1250＄
200RYT6月15日ー7月１4日　1250＄
500RYT6月1日ー7月14日　1750＄
200RYT＋500RYT　4月15日ー7月14日　3000＄

Dharamsalaダラムサラ（ダラムシャーラ） は、インドヒマーチャル・プラデーシュ州に位置し1950年代末にダライラマ14世がチベットから亡命して以来、チベットの亡命政権が置かれていることで広く知られています。
インドというよりはチベットに来た、という印象を持つかもしれません。滞在先はマクロードガンジ、もっとも栄えているエリアです。雪の積もったヒマラヤ山脈の眺めは町のどこからでも見えます。ダライラマの寺院やお隣、バクス村までお散歩に良いコースがありバグス滝 (Bhagsu Waterfall) もあります。インド人よりもチベット人が多いこの街はヒンドゥーの文化ではなく仏教が根付いてやはり日本人には、ほっと出来るインドのサンクチュアリなのでしょうか、長期滞在の日本人が多く、心落ち着く場所なのです。
インドで気温が上がり夏になる頃、このダラムサラはベストシーズン（4－7月）に入ります。気候は日本の5月頃と同じで空は晴れてカラッとし、気持ちの良い季節です。インド中からこの時期にかけて旅行者が訪れます。
ダライラマ法王に守られたこの地はなんとも言えない穏やかなチベットの雰囲気があります。

 

マクロードガンジやヒマラヤ山脈

列車で最寄り駅はチャキバンク(Chakki Bank)もしくはパタンコート(Pathankot)。デリーから夜行列車で所要約12時間。最寄り駅から、バスまたはタクシーに乗り継いでダラムシャラへ。  チャキバンクからはマクロードガンジまで所要3時間 Rs.1300で
パタンコートからダラムシャラ/マクロードガンジまで所要3/4時間　Rs.75

ダラムシャラからマクロードガンジまで頻繁にパスがある。  マクロードガンジの中心部は500メートル四方に収まるので、徒歩で十分歩き回れるが、オートリキシャも多数走っている。

 

マクロードガンジのバザール

ダライラマやチベット仏教に関する本を多数扱った本屋、防寒具、スニーカー、ショールを売る衣料品店、タンカ（仏画）、仏像等チベット関係の土産物屋、酒屋等多数。

ダラムサラでは本物のチベット料理が食べられます。 インド料理に疲れたお腹にもほっとする味で日本人好み

チベットのモモ（餃子）は屋台でも気軽に買えて美味しい。また日本食レストランがあり、日替わり定食、うどん、お好み焼き、コロッケなどもありインドで食事に悩まされる人も安心

モモ （momo）   チベット風餃子

バグス滝 (Bhagsu Waterfall)   マクロードガンジの中心部から片道1時間程度のお手軽ハイキングコース。中心部の車のクラクション等から逃れ、澄んだ雪解け水の流れる落差20メートル程の滝を見ながらほっと一息着ける場所。  所在  バススタンドからBhagsu Rdを3キロほど歩くとヒンズー寺院のあるBhagsu村に着く。そこから滝を奥に見ながら20分ほど整備された山道をあるくと、滝に着く。途中道沿いにカフェがあるが、夏期のみ営業していると思われる。

スシルヨガスクール住所, Rudraksha Bhawan, Below - Yongling school,  Jogiwara road, 　マクロードガンジ・ダラムサラ・インド
 Dharamshala & Mcleodganj

2012リシケシ（リシュケシュ）ヨガティートレーニングコース
ヨガインストラクター養成講座
ヨガティーチャートレーニング・リシケシ2012
開催３ヶ月前にお申込みの場合１万円引き（ＳＵＳＨＩＬＹＯＧＡＪＡＰＡＮに直接お申込み方のみの）
日本語サポート無しのコースは３ヶ月前申込みで100ＵＳ＄割引します
＊送迎はＡＩ307/306便の到着にあわせております。それ以外の時間帯は別途手配が必要です

日本語サポートあり日程　
200RYT10月1日ー10月30日　料金　21万円さらに今なら往復送迎無料！
（日本語サポートなし1200ユーロ送迎は含まれていません）

ヨガリトリート

10月1日ー10月30日までの間ご都合の良い日程で受け入れいたします
リトリートはヨガTTCと同時開催です。クラススケジュールはTTCと同じ内容です。
1週間7万円（6泊7日）空港からの往復送迎キャンペーン中
2週間11万円（13泊14日）空港からの往復送迎キャンペーン中
食事・宿泊・ヨガクラス（1日7-8時間）・日本語サポートが含まれます


写真はラクシュマンジュラ

Sushil Yoga School, Blessed Cottage, Tapovan, Distt- Tehri Garhwal, Rishikesh.




リシケシ(Rishikesh)はインド4大聖地の一つハリドワールから30kmデリーから200km 、ウッタラーカンド州に位置します。
街の中心となるリシケシマーケットはガンジス川にありリキシャーで行く事が出来ます。外国人の多くはのラムジュラか、さらに上流のラクシュマンジュラと呼ばれる地区に宿泊します。
リシケシは3つのインドTTC開催地の中でもっともインドらしいというか、いわゆるイメージするインド聖地を満喫できます。
ガンジス川へ沐浴するのも気分を盛り上げてくれると思います。ガンガーはとっても綺麗で水は澄んでいます。
インド中から（ハリドワールへ）沐浴する為に巡礼者が訪れます。そのハリドワールよりさらに上流にリシケシがありこちらはハリドワールのザ・インド、からお洒落な外人向けリゾートになりつつあります。ヨーガを学ぶ長期滞在者やサドゥーと呼ばれる修行者が多いので独特な雰囲気がありヨーガを学ぶ者にとっては他のインドの町よりもずっと過ごしやすいと感じるかもしれません。ガンガーを見ながら美味しいチャイをお洒落なカフェでいただく事が出来ます。
オプションツアーでガンジス川ラフティングも行います。
ラムジュラと呼ばれるエリアには数多くのアシュラムが立ち並び、夕方にはガート(沐浴場)でアラティー(礼拝)が毎晩行われています。ラクシュマンジュラはもっと静かな環境で私たちの滞在先もこちらにあります。ラクシュマンジュラからラムジュラまでは約2キロ、川に沿って静かな遊歩道がありますので朝早くか夕暮れ時の散歩されると良いでしょう。外国人が好む可愛いインド雑貨やカラフルなお土産を扱うお店も多いです。

見所
シバナンダアシュラム他アシュラム見学
ヒンドゥー寺院の見学
ガンジス川散策
ハイキング（滝があります）
ガンジス川ラフティング
ハリドワール1日観光
アラティ（ヒンドゥーのプージャ＊お祈り）
ローカルマーケット

行き方
デリーからバスで約8時間。または急行列車(シャタブディーエキスプレス5時間)に乗ってハリドワールまで行き、ローカルバスで約1時間。あるいは空港からタクシーで6-7時間。

リシケシ・ラクシュマンジュラ

ゴア2012-2013ティーチャートレーニングコース
ヨガインストラクター養成講座
（早期申込み割引１万円引きＳＵＳＨＩＬＹＯＧＡＪＡＰＡＮに直接お申込みの日本語サポートコースの方のみの）
日本語サポート無しのコースは３ヶ月前申込みで100ＵＳ＄割引します

日本語サポートあり日程　＊宿泊代金・空港往復送迎込み
200RYT12月16日ー1月14日（2013）23万
200RYT2013年1月25日ー2月24日　23万
500RYT2013年1月16日ー3月2日　33万円

 日本語サポートなし日程＊サポートなしコースには宿泊費・空港送迎は含まれておりません
200RYT11月12日ー12月10日（1100ユーロ）
500RYT12月1日ー1月14日（2013）　（1750ユーロ）
200RYT12月14日ー1月14日（2013）（日本語サポートなし1100ユーロ）
200RYT2013年1月25日ー2月24日　（日本語サポートなし1100ユーロ）
500RYT2013年1月16日ー3月2日　（日本語サポートなし1750ユーロ）


ヨガリトリート



 
気持ちの良い気候、ベストシーズンに入る12月から3月まではゴアでのインストラクター養成講座開講です。
ここはインドと言うよりはアジアの海辺のリゾートと思っていらしてください。
期待するようなインドのヒンドゥー文化は見れないですがここにはツーリストにとって最高に過ごしやすい環境となっています。毎年この季節にゴアにやってくると言う常連ツーリストが多いのも納得です。
海は遠浅で安心、ライフガードもいます。海辺にはパラソルとチェアーが置かれています。海沿いにはお洒落なカフェが並び、またメインストリートにはみやげ物やからスーパー、Wi-Fiカフェ、レストラン、ベーカリーと徒歩圏内に様々なお店があり必要なものは手に入ります。インドでは短パン、ノースリーブは控えたいところですがこちらゴアではまったく気にしなくてもよさそうです。町には教会がありクリスマスを祝います。また海に沈む美しい夕日が見れます。この頃から音楽好きの人たちはビーチに集まって毎晩踊ったりそれぞれの音楽を楽しんでいます。リゾート地と言う事で物価が高めです。コースにはアコモデーションが含まれませんので予算や希望に合わせゲストハウスや一軒やを借り切って滞在します。滞在先を決めるときはこちらでお手伝いいたしますのでご安心下さい。そして移動はスクーターがメインです。休日は海辺でのんびり、ローカル気分で楽しんでください。インストラクター養成講座開催中に世界遺産の聖フランシスコ・ザビエルの墓を収容するボム・ジェズ・バシリカや聖フランシス修道院などポルトガル時代のキリスト教建築を見に行く事が出来ます。
ヨガも学んでみたいけどリゾート気分も味わいながらインドの休日を楽しみたい方にお勧めです。

ゴア州インド西海岸の州である。16世紀から20世紀半ばまでポルトガル領インドの一部であり、ポルトガルのアジアにおける拠点であった。

 

チャポラ川の夕焼け

インドによるゴア併合はソビエト連邦の反対により国連安保理では受け入れられなかったが、多くの国が植民地独立の一つとして支持し、1974年のカーネーション革命を経てポルトガルは公式に主権を放棄した。1987年にパナジを首府とするゴア州が設置された。2001年現在の州の人口は135万人である。州内では英語やコンカニー語などが使用されているが、ポルトガル語を話す住民も30,000から50,000人程度存在する。

1986年には聖フランシスコ・ザビエルの墓を収容するボム・ジェズ・バシリカや聖フランシス修道院などポルトガル時代のキリスト教建築が「ゴアの聖堂と修道院」としてユネスコ世界遺産に登録された。 ポルトガル植民地時代の建物と文化が残っており、リゾート地として国内外の観光客を集めている。この地の音楽から生まれたゴアトランスはサイケデリックトランスとして世界に広まった。ゴアはインドで最も富裕な州の一つである。2007年のGDPは30億ドル。主要産業は観光

アクセス
国内線でデリーから3時間、ムンバイから1時間、ゴア空港へ。